2015年1月1日 星期四

2015 自煮晚餐 - 香港篇 (附唔太專業的食譜 XD)

    

又再次插播。。。鏡頭一轉,本人已經在香港過新年啦。。。
新的一年,說過要珍惜眼前人......所以呢...... 決定煮一餐給家人過新年 (好一個坐言起行的小朋友!)。由於昨天才有此決定,原本以為大家應該各有各節目,不會太多人...... 不知為何,今天早上最後計數,竟有10 人!對於原本預計輕輕鬆鬆煮兩味的人,這無疑是一個挑戰  T.T
就這樣,今天由上午 12 時去超級市場買東西,到晚上 7 時,終於煮完這餐馬拉松元旦飯(超累!主婦真的不易當!)。這些菜式有部分是我在澳洲經常煮的變奏版,就當是讓家人了解我在那邊的生活吧! =)

菜單:
薯仔咖哩雞
士多啤梨牛油果長柄啤梨併鷹咀豆沙律
芝士雜菜烤雞腿
雜菜洋蔥意大利飯
牛油蒜蓉海蝦
辣炒白玉翡翠 (咬文嚼字,其實即係西蘭花併椰菜花-> 本人愛菜之二)
芥末醬油烤三文魚
炒花螺 (家母出手)

首先煮咖哩雞吧!原本打算煮雜菜咖哩雞,可惜煲太細,唯有轉移計劃,只煮薯仔咖哩雞,雜菜則改為配烤雞腿,非常隨意的食譜 XD
[薯仔咖哩雞]
預先加鹽醃好雞
中小火,先炒香洋蔥,再下薯仔炒香,盛起。
再下雞炒至7成熟。
然後加入已炒香的洋蔥、薯仔
放咖哩磚,加入牛奶 (通常加椰奶,但家中只有牛奶,唯有將就將就一下)
轉小火,煮至熟!(何謂為熟呢?雞肉由紅轉白色,且可以輕易刺穿而不出血水就應該熟,可以試味確定)


[士多啤梨牛油果長柄啤梨併鷹咀豆沙律]
將所有材料切粒,加入檸檬汁保持靚樣
加入鷹咀豆
將一杯乳酪, 加入2湯匙橄欖油,少許鹽,少許黑椒,混合後淋在已切粒的雜果鷹咀豆上
上車打芝士絲即成

[芝士雜菜烤雞腿]
預先用鹽、黑椒 及在韓國買的香草醃雞腿1小時
210度預熱焗爐
將雞腿放在焗盤,淋上橄欖油、灑上車打芝士絲先烤10- 15分鐘 (視乎大家之爐溫,本人的是小焗爐,爐火較低,故烤了15分鐘)
取出轉另一邊,放上蒜及雜菜,灑上鹽、黑椒、車打芝士絲,再烤 10- 15分鐘
視乎情況是否需要再烤


[雜菜洋蔥意大利飯](這裡有較詳盡介紹
先煮好雜菜湯
下橄欖油炒香洋蔥,盛起
再下橄欖油放入意大利米炒香後,加入小量雜菜湯,一邊煮一邊攪動
當湯汁收乾之際,再逐步加上雜菜湯,如是者重複以上十多分鐘,直至到你想要的硬度試食、下鹽調味


[牛油蒜蓉海蝦]
下橄欖油,再下牛油,放入蒜蓉炒香,再加入海蝦,灑上鹽調味即成

[芥末醬油烤三文魚]
預先用芥末、味醂一湯匙,日本豉油二湯匙、少許鹽醃三文魚一小時
180度預熱焗爐
烤 10 分鐘
取出,轉邊,再烤 10 分鐘

祝大家 2015 年新年快樂!愛與被愛中 =)

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